Start auf 1000 m geht es auf dem Wanderweg über die Flühmat hoch aufs Ristis. Weiter geht es auf der asphaltierten Alpstrasse weiter nach Rigidal, wo der Untergrund wieder zum Wanderweg. Bei der Planggenalp angelangt sind es noch ca. 2km bis zum Ziel.

Ab Ristis via Rigidalalp, Planggen hoch zum Rugghubel. Es wird auf der selben Strecke wie der Hauptlauf gelaufen.

Die Strecke ist identisch zur Hauptstrecke.