La montée se fait sur le même parcours que le 11.7km. Lors de la descente, à l’arrivée au niveau du barrage dans le village, le parcours descend le long de la Mortivue jusqu’au bâtiment de la voirie où se trouve un ravitaillement et ensuite bifurque sur la droite pour remonter en direction des Alpettes afin de t’offrir une vue imprenable sur nos montagnes. Ensuite, tu reprendras le sentier des Armaillis pour rejoindre le village et enfin la ligne d’arrivée.

Cette année encore, les enfants seront mis à l'honneur avec différents parcours adaptés en fonction de l'âge.

Le tracé débute à l’ancienne tour, emprunte la route du Niremont jusqu’au début du sentier “Le Traîna Manchou”. C’est ici que commence le Sprint, une montée de 900m avec 160m+. Dès la sortie de la forêt, un sentier mène jusqu’au Prévondes. La montée continue par un chemin en gravier et à travers champs jusqu’au ravitaillement au sommet du Niremont. La descente se fait par les mauvaises places, la Goille aux Cerfs et ensuite direction le village par un petit sentier.